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No todos los días podrás con todo…y no pasa nada

Así es…si HOY te quedaron más pendientes por hacer, si la reunión no fue como la imaginabas, si tú presentación no estuvo tan impactante, si los resultados estuvieron regulares, si tu casa está desordenada, si tú carro hay que mandar a lavar, si no pudiste ayudar a tu hijo con su tarea…PARE, RESPIRE Y RECUERDE: […]

THINGS I DIDN´T KNOW WERE ANXIETY

La ansiedad desafortunadamente se ha vuelto una constante en nuestra sociedad. Muchas veces despertamos, trabajamos y operamos en todos los ámbitos de nuestras vidas invadidos por la ansiedad. Ella es una gran ladrona de energía. La ansiedad tiene muchas fuentes y reconocerlas es el primer paso para poder trabajarla y vencerla. Algunas de estas fuentes […]

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