La RESILIENCIA es la capacidad de asumir con flexibilidad situaciones límite y sobreponerse a ellas (Def. Psicología). La misma es fundamental para superar adversidades y crecer con los retos que la vida nos pone en el camino. Si logramos aprender con cada desafío, nos fortalecemos! La RESILIENCIA nos ayuda a superar la frustración y la […]
Está en tus manos! Viva las enormes ventajas de saber que la vida que deseas depende de ti… no de los demás! Empodérate de tus decisiones, acciones y pensamientos!
Cuando tomamos un desafío de la vida como un problema….el mismo crece y muchas veces nos domina o nos gana ya que enfocamos en el mismo, le damos miles de vueltas y NO entramos en modo acción sino en modo pensamiento spaghetti y parálisis. Sin embargo, cuando tomamos un desafío de la vida como un […]
Cuando escuchamos, entendemos y somos fieles a lo que nos APASIONA y nos llena de MOTIVACIÓN y GANAS de hacer, crear y CONQUISTAR… estamos alimentando nuestra motivación intrínseca. La misma está en nuestras manos y depende de nosotros… no de los demás o de factores externos (motivación extrínseca). Con la motivación intrínseca realizó una tarea […]
Que delicia! Aprovechando la buena vibra de este día de la semana y la generosidad de @projetovidarara en autorizarme a usar esta frase GENIAL de su Instagram. PA LANTE, SIEMPRE! Y recuerden: El pasado informa pero NO determina… entonces enfoques en potencializar y trabajar en tu presente para poder lograr todo lo que quieres en el futuro.
Trabajar fuertemente en superar los límites que creías que los tenías es MUY distinto de enfocarse en competir con los demás. En el primer caso, desarrollo, descubro o hago uso de los RECURSOS interiores que tengo para transformar problemas, obstáculos o debilidades en retos y oportunidades de desarrollo y crecimiento personal…mi vida, mis logros y […]
Te ha servido este vaso? o Crees que te podría ir mejor con otro?
El PASADO ya PASO…no hay como cambiarlo. Podemos siempre APRENDER y CRECER con las experiencias que tuvimos y vivimos en el pasado…sin embargo recuerden, el pasado INFORMA pero NO determina. Además, dar vueltas al mismo en modo ‘y si…hubiera hecho xxx o dicho tal cosa’ alimenta tu ansiedad, angustia, frustración o resentimiento frente a la […]
