Los días arrancan distintos cuando amamos lo que hacemos. Un propósito claro y una visión bien construida y trabajada nos ayudan a dar cada paso con convicción y seguridad. Todo fluye cuando ponemos el corazón en nuestro hacer! No tengas prisa; el tiempo de las cosas muchas veces es distinto del tiempo que tenemos en […]
Así es…si HOY te quedaron más pendientes por hacer, si la reunión no fue como la imaginabas, si tú presentación no estuvo tan impactante, si los resultados estuvieron regulares, si tu casa está desordenada, si tú carro hay que mandar a lavar, si no pudiste ayudar a tu hijo con su tarea…PARE, RESPIRE Y RECUERDE: […]
TOLERAR vs. ACEPTAR Cuando TOLERAMOS estamos soportando o permitiendo algo o alguien durante un cierto periodo de tiempo…hasta que algo pasa y explotamos, criticamos o peleamos una vez más. Es decir, seguimos pensando y actuando como si el otro o el tema en cuestión estuviera equivocado ya que los medimos basados en nuestros estándares, creencias […]
Cuál es el verdadero tema? El no tener tiempo o no tener claro mis prioridades reales? Recuerdes que el tiempo siempre será el mismo…24hs en un día – sin embargo, puedes organizarte para sacar el mayor provecho posible de las horas disponibles. Nos ayuda mucho tener claro la diferencia entre: una prioridad (hazlo ya…arranque tu […]
EGO vs. AMOR PROPIO El ego y el amor propio son completamente distintos. Además, son inversamente proporcionales…cuando uno sube es porque el otro está bajito. Cuando el ego te gana, hablas mucho más de lo que escuchas, tienes la necesidad de tener la razón con frecuencia, tomas un error como un fracaso y te das […]
RESULTADO vs. PROCESO Dónde está tu enfoque? Qué pasa cuando te enfocas solamente en el resultado? Te pierdes de algo? Muchas veces cuando nuestro único objetivo es el resultado, no gozamos ni vivimos el proceso de manera plena. No nos permitimos equivocarnos (sufrimos muchísimo cuando vemos o cometemos un error…nos damos látigo o castigamos los […]
Qué es lo que te frena de tomar decisiones clave en tu vida? Miedos? De qué? Fallar? Equivocarte? No tener los resultados que esperabas? (Tu perfeccionismo no acepta resultados abajo de 90-100%) Recibir un no? Te invito a pensar en algo….qué pasaría si empezarás a tomar más decisiones y arriesgarte más? Pensarías menos en las […]
Saber DECIR NO, saber escuchar a tus necesidades, saber soltar lo que ya no te sirve o no te corresponde y saber que es lo mejor de ti es CLAVE para tu bienestar mental. Además, cuando sabes poner límites, envias un mensaje muy contunde a tu entorno sobre tu valía y tú amor propio. Saber […]
Ha sido un placer poder hacer parte de este gran proyecto VITAMINS FOR LEADERS de Boston Scientific. Una empresa y un equipo de líderes comprometidos en evolucionar y crecer constantemente.
Eres el piloto o el pasajero de tu vida? Estás en comando de tus decisiones? Tienes una visión clara y trabajas para lograrla? Eres responsable por tus acciones y por las consecuencias de las mismas? Cuando hay que ajustar algo en tu vida – eres la primera persona a reflexionar y a abrazar el proceso […]
