Cuadrante – pedir ayuda, pedir perdón…
Cuando entendemos que no somos perfectos, vivimos la vida de manera plena.
De acuerdo a Brene Brown, la vulnerabilidad es “el coraje de ser imperfecto” y la misma “suena a sinceridad y se siente como coraje”.
La vulnerabilidad cuando es interpretada de manera integral y profunda, nos ayuda a entender que a través de la misma podemos experimentar sin miedos ni temores nuestras emociones. Además, la vulnerabilidad nos ayuda a ser más empáticos y a conectarnos con los demás ya que somos fieles a lo que somos y sentimos. Ser genuino y auténtico es vivir, actuar y mostrar tu yo más YO….tu esencia.
Desgastarse buscando la perfección y tratando de ser fuerte siempre genera angustia y ansiedad y nos lleva a vivir precavidos y prevenidos.
Reinterpretar la vulnerabilidad nos permite ser nosostros mismos!! La misma no es debilidad sino grandeza.
