Así es…sin misterio…sin complicaciones…ni fórmulas mágicas. Tu seguridad se sostiene sobre tu autoconocimiento – desarrollar y cuidar de tu amor propio – y sobre tu percepción y entendimiento sobre la confianza.La confianza en ti mismo (en tus habilidades, fortalezas y capacidades) y la confianza en general en los demás y en tu entorno son muy […]
Amate, cuídate y quiérete!!! Para poder querer a los demás y relacionarte con tu entorno de forma armónica y equilibrada, primer es clave cuidar de ti mismo/a. Cuando estas bien contigo mismo, todo lo demás fluye. Dejamos de enfocar en lo que nos hace falta y los errores de los otros y ponemos cuidado a lo […]
EGO vs. AMOR PROPIO El ego y el amor propio son completamente distintos. Además, son inversamente proporcionales…cuando uno sube es porque el otro está bajito. Cuando el ego te gana, hablas mucho más de lo que escuchas, tienes la necesidad de tener la razón con frecuencia, tomas un error como un fracaso y te das […]
Saber DECIR NO, saber escuchar a tus necesidades, saber soltar lo que ya no te sirve o no te corresponde y saber que es lo mejor de ti es CLAVE para tu bienestar mental. Además, cuando sabes poner límites, envias un mensaje muy contunde a tu entorno sobre tu valía y tú amor propio. Saber […]
El ego es lo que nos hace hablar mucho y escuchar poco…y así perdemos la oportunidad de ser transformado por las palabras del otro ya que para el ego… solo hay espacio para TI… para tus cosas, tus pensamientos, tus juicios, tus opiniones, tus ‘verdades’, tus deseos y tus necesidades. Cuando el ego nos gana…enfocamos […]
