6 actitudes que acaban con nuestra energía

Especialmente en estos tiempos, ahorremos nuestra energía para lo que vale la pena.
Para esto, es clave tener en cuenta lo que podría estar consumiendo nuestra energía sin darnos cuenta. Les invito a identificar, pensar y trabajar sobre estos “ladrones silenciosos” de nuestra energía, de nuestro equilibrio mental, de nuestro bienestar y de nuestro optimismo.

Para hacer más “llevadera” la situación actual, hay que enfocar en mirar y trabajar a nosotros mismos (nuestra mente) para así lograr blindarnos contra lo que nos agota…dar mucha importancia a las opiniones y expectativas ajenas, engancharse con el pasado, reclamar sin límites (especialmente sobre lo que no está en nuestras manos), fingir ser lo que no somos ni estamos sintiendo etc.

Invierta tu tiempo y tu energía en trabajar en ti mismo y seguro que lo que parecía imposible, oscuro y sin salida se empezará a transformarse en tu mayor maestro y en un gran aliado.