Síntomas del Perfeccionismo
Cómo vives el perfeccionismo? Qué es el mismo para ti?
El perfeccionismo comanda tu modus operandi?
Para qué o para quién tratas de ser y hacer las cosas de manera perfecta?
La perfección existe? Cuál es la relación entre el perfeccionismo y la auto-exigencia y la exigencia? Te das duro y sufres cuando te equivocas o no logras algo 5/5? Disfrutas y aprendes con los altibajos del camino o solo te enfocas en el resultado?
Dar conscientemente lo mejor de ti es lo mismo que querer ser o hacer algo perfecto? Qué los hace distintos?
Qué ganamos como sociedad, empresas, familias, instituciones educacionales etc. construyendo, fomentando y valorando la cultura del perfeccionismo? Eso nos ha pasado y nos seguirá “pasando factura”? Qué costo el perfeccionismo tiene sobre nuestra salud mental y física?
Hay como potencializar la innovación, la creatividad, la autenticidad, la flexibilidad, la adaptabilidad, la vulnerabilidad y el desarrollo de la inteligencia emocional desde la perfección? Estos son compatibles con la perfección?
El perfeccionismo nos lleva a desgastarnos por algo inalcanzable. Además, el mismo sole venir acompañado de rigidez mental, temor al cambio, ego, desconfianza, juicios, creencias limitantes, ansiedad y necesidad de tener el control.
Que podría cambiar en nuestras vidas si logramos romper el paradigma del perfeccionismo?
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