El amor propio es fuente de seguridad, auto-confianza y suficiencia.

El mismo tiene varios elementos clave como conocer a fondo y explorar nuestras fortalezas, capacidades, habilidades, oportunidades de desarrollo, valores personales, propósito, autoconcepto etc. Además, nos lleva a poder establecer límites, decir no e identificar y llevar a la “luz” nuestras necesidades ocultas.

Cuando nos cuesta expresar y cuidar de lo que sentimos, queremos y pensamos, ponemos a nosotros mismos en un segundo plano y dejamos de ser los protagonistas de nuestra propia vida.

Si tú no te pones en primero lugar, quien lo hará por ti?

“Cómo te amas a ti mismo es cómo enseñas a otros a amarte.” Rupi Kaur

“Quién mira afuera, sueña: quién mira adentro, despierta.” Carl Gustav Jung