You can´t go back and change the beginning

El PASADO ya PASO…no hay como cambiarlo. Podemos siempre APRENDER y CRECER con las experiencias que tuvimos y vivimos en el pasado…sin embargo recuerden, el pasado INFORMA pero NO determina. Además, dar vueltas al mismo en modo ‘y si…hubiera hecho xxx o dicho tal cosa’ alimenta tu ansiedad, angustia, frustración o resentimiento frente a la situación vivida; esos pensamientos consumen mucha energía. Aprenda y evolucione con lo vivido en el pasado y suéltelo…no te enganches con lo que ya paso.

En procesos de coaching, enfocamos en la situación actual y en el PRESENTE del coachee para ayudarlo lograr un objetivo futuro que el mismo se propone. A través de preguntas poderosas, ayudamos el coachee a reflexionar sobre sus pensamientos, emociones, conductas y creencias para que así él pueda ver y escoger que le sirve…que no le sirve y de esta manera identificar alternativas y calibrar o cambiar su modo de ver y operar en la vida.